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明升88官网成立于1995年，总部位于中国辽宁省营口市。我们是一家专业的体育运动用品制造和销售公司，致力于为全球消费者提供高品质的体育运动用具和装备。
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保持水分充足，避免过度训练，并确保血糖水平稳定。
酒精会影响肌肉恢复和水分平衡，建议运动后避免饮酒。
运动前避免大吃大喝，并调整呼吸节奏。
可能导致肌肉萎缩、血液循环不畅和新陈代谢下降。
